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体調管理の大切さ:定着支援の現場から
2017年11月14日
就労移行支援事業所 えがお工房8たんと スタッフの 中谷内(なかやち)です。
一般就労した訓練生のみなさんのところへ、一ヶ月に一度訪問し、ご本人や企業の担当者さまからお話しをお聞きし、長く就労できるように支援しています。
「無理せず着実に」
当事業所を利用されるまでに様々な職場を体験されたKさん。
どの職場でも限界以上まで無理をしてしまい、体調を崩しがちで同じ職場に長く就労し続けることができませんでした。
「自分ができることを精一杯やらなくちゃいけない」
「仕事を頼まれたという事は、期待されている。それに応えなくちゃ」
心の中でそう思いながら、自分の体調や気持ちの乱れを後回しにしてしまいました。
しかし現在は、「無理はしない。自分一人の決断で頑張りすぎない。」を心がけ、現在の仕事を続けることができています。
Kさんに限らず、「会社のために頑張らなくては!」という気持ちは大切にしなくてはいけませんが、
「・・・そのために、しっかりと休養を!」という気持ちも一緒に並べられると良いなと思いました。
今後も、体調を崩さないような体調管理スキルを磨いていって下さい!
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