数日前から腰が・・・

金沢市の障害者就労継続支援A型事業所　えがお工房８クリーン日記

こんにちは、S.Nです。
ぐっと気温が下がる日が、多くなってきましたね。
風邪にご注意して下さい。

さて、先週の金曜日の朝、起きた時に腰が少し痛いなと
思っていたのですが、だんだん痛みが増してきて、立ったり、
座っている事がつらかったのです。
その日、家に帰ってから鏡を見て、「ああ、腰がずれているから、痛いのか」と
分かり、「またか」と思いました。
何故かというと、年に何回か腰がずれるからです。
土曜日になり、買い物に行くため、車を運転するので、
家族（祖父）に腰に巻くサポーターをもらい、何とか行ってくることができました。
サポーターがなかったら、痛くて、集中して運転できなかったと思います。

今は、あと2、3日で元に戻る感じまで、良くなりました。
それでもまだ、少し痛みはありますが・・・。
よくあることでも、毎回いつも1週間ぐらいかかるので、
その間が一番憂鬱です。

自分は大丈夫と思っていても、実はそうじゃなかった事も多いと思います。
皆さんも、腰には気をつけて下さいね。