腰を痛めまして・・・

【金沢市の障害者就労継続支援A型事業所　えがお工房８クリーン日記】
こんにちは！幸せプレゼンターのトムです。

暦の上では立春を過ぎましたが、まだまだ冬の寒さが残っていますね。
今朝の金沢はうっすら雪が積もっていました。
風邪やインフルエンザも流行っていますので、充分ご注意くださいね。

さて、わたくしトムの近況ですが、
腰が何やら痛い、違和感があるなぁと思い始めて約2週間。
突然、腰に激痛が走りました。
そして、右足の付け根から太ももに痺れも！

あまりの痛さに腰が曲げられず、かがめない、着替えもろくにできない、靴下は履けない／脱げない、
寝返りがうてない、布団に入るのも一苦労。
コルセットを着用してなんとかキッチンに立つという悲惨な有り様。

意を決して、整形外科へ。
医師：「坐骨神経痛になっとるわ～」
トム：「えっ？  坐骨神経痛の原因はなんですか？」
医師：「色々原因は考えられるけど、ヘルニアの場合MRI撮らなきゃわからないから、とりあえず今は、
対症療法ということで…」

処置＞＞＞注射をグサリッ！イッテーなー！！

坐骨神経痛は「坐骨」の痛み、つまりお尻のあたりの痛みだと思っている方が多いかもしれませんが、
坐骨神経は腰から膝あたりまで伸びている とても長い神経です。
ですから、足の痛みの原因となっていることも少なくないようです。

また、坐骨神経痛とは何か原因になる病気があり、その病気の1つの症状であって病名ではないとの事。

坐骨神経に障害が起こる2つの原因

原因1：腰椎椎間板ヘルニア
坐骨神経痛の原因のほとんどは、腰椎間板ヘルニアだといわれます。

＜症状＞
腰やお尻から足にかけて、広く散らばるような痛みが発生します。
その他、足のふくらはぎの外側にしびれが起こったり、足に力が入りにくくなったりします。

原因2：腰部脊柱管狭窄症

＜症状＞
安静にしていると痛みはあまりありませんが、歩き出すとお尻から太ももや足の先にかけて痛みや
痺れが現れます。その為、長い距離を歩けなくなったり、しばらく休憩するとまた歩けたりということを
繰り返します。このような歩行は間歇性跛行（かんけつせいはこう）と呼ばれ、脊柱管狭窄症に特徴的な
症状だそうです。

ここまで調べました～。とにかく安静第一ですねぇ。

ところがです。
トムの腰の痛みは全くよくなりません。うーむ、おかしい。もう嫌な予感がしていました。
1週間後、もう一度整形外科へ…。
そして、MRI検査を受けることになりました。

結果＞＞＞
医師：「５番と仙骨の間にヘルニアがありますわっ！」
トム：「ははぁ～ん・・・（ほら、やっぱり）」
医師：「手術するほどの必要性はないね。痛み止めと強めの湿布で様子を見ましょう」
トム：「あ、はい・・・（チーン）」

とまぁこんな感じで、トント～ンと話は進みまして、静かに痛みと格闘中のトムであります。
ちなみに、キッカケは雪かきでしょうが、もともと痛めていたのだと思われます。
皆さんも重いものを持ったり、中腰の体勢、激しい運動の際はご注意くださいね。

トムはこうして何とかブログを書くことができているので、どうか温かく見守っていただけると幸いです。

では、また次回お会いしましょ～by幸せプレゼンター　トム